Heeft je kind moeite om in slaap te vallen, zelfs als het moe is? Wordt je kind vaak 's nachts wakker en heeft het dan moeite om weer in slaap te komen? Is je kind overdag vermoeid, zelfs na een lange nacht slaap? Of misschien weet je niet precies waarom je kind niet goed slaapt, maar merk je dat het constant uitgeput en gefrustreerd is door slaapgebrek?

Welkom bij De Groeitrap, jouw partner gespecialiseerd in het verbeteren van de slaapkwaliteit van kinderen en jongeren tot 21 jaar

Slaapcoach

Kindercentrum De Groeitrap wil je kind helpen om een diepere en meer herstellende slaap te bereiken. We begrijpen dat slaapproblemen het leven van je kind negatief kunnen beïnvloeden, van energie en concentratie overdag tot algehele gezondheid en welzijn. Samen gaan we op zoek naar de oorzaken van de slaapproblemen en ontwikkelen we een op maat gemaakt plan om de slaap te verbeteren.
We begrijpen uiteraard ook dat als je kind niet goed slaapt, dit invloed heeft op het hele gezin. Ouders raken zelf uitgeput en weten vaak niet meer hoe ze de slaapproblemen kunnen oplossen. Daarom bieden we ook ondersteuning aan ouders om hen te helpen weer rust en balans te vinden.

De Groeitrap wil je kind opnieuw de rust en energie geven die het verdient, zodat het elke dag met een glimlach kan beginnen. 

Waarvoor mag je De Groeitrap zeker contacteren?

• Advies en begeleiding rond slaaphygiëne voor kinderen
• Het creëren van een rustgevende slaapomgeving
• Aanpakken van inslaap- en doorslaapproblemen
• Het leren hanteren van stress en angst die de slaap beïnvloeden
• Signalering van mogelijke medische oorzaken van slaapproblemen
• Aanpassen van leefstijl en gewoonten die de slaap beïnvloeden
• Technieken en oefeningen voor een betere nachtrust

Advies, onderzoek en begeleiding op maat

Kindercentrum De Groeitrap probeert ijdens het intakegesprek een zo breed mogelijk beeld te krijgen van de slaapproblemen van je kind en de factoren die hieraan bijdragen. Wat brengt jullie tot bij ons? We zorgen ervoor dat we een helder beeld krijgen van de hulpvraag.
Tijdens de coachsessies is er ruimte voor het verhaal en de gevoelens van je kind, waarbij persoonlijke aandacht en maatwerk centraal staan. We maken gebruik van verschillende technieken zoals ontspanningsoefeningen en slaapeducatie.
Het doel van de sessies is om de slaapproblemen van je kind om te buigen naar een gezonde slaaproutine, zodat het weer vol energie en levenslust kan genieten van elke nieuwe dag.

Maak kennis met onze slaapcoaches:
Meet the team

Wil je meer info of een afspraak maken? 
Contacteer ons